Qigong
Wochenkurs-
Die Acht Brokate
Qigong, der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, ist eine Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen,
harmonischen Bewegungen. Die einzelnen Bewegungen werden zu einem Übungsablauf zusammengefügt, der beruhigend, ausgleichend und harmonisierend wirkt. In Verbindung mit bewusster Atmung werden
Muskeln gestärkt, Gelenke gelockert und die Körperhaltung verbessert.
Diese Kurse sind auch für alle ohne Vorkenntnisse geeignet. Die meisten Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen
geübt werden.
Mittwoch 8.30 - 9.30 oder
Mittwoch 19.10 - 20.10
- Die nächsten Kurse starten am 21.10.2020
Ort: Freiraum/Furth, Mauternerstraße 259, 3511 Furth
Buchbar unter: 0676/4448603 oder www.touchinpeace.at
Komm in bequemer Kleidung, nimm Rutschfeste Socken, ein Sitzkissen und eine Decke mit. Matten sind vorhanden.