GUTEN-MORGEN-YOGA

Spüre, wie dein Körper warm wird und du in deine Gelenke langsam Bewegung bringst. So wirst du nicht nur schneller wach, du startest auch mit mehr Energie in dein Wochenende.

 

Ab Februar 2023

Jeden Samstag von 8:00-9:00 Uhr

Einheit Guten-Morgen-Yoga (60min) €12.-

 

YIN-YOGA

Yin Yoga ist eine liebevolle und tiefgehende Yogapraxis. Asanas werden im Sitzen und Liegen praktiziert und für längere Zeit gehalten.

Loslassen-innere Ruhe-Vertrauen

Yoga das unter die Haut geht.

Faszien-Bänder-Sehnen

 

Mittwoch den 22.02., 29.03. und 26.04.2023

von  19:30-21:00 Uhr

Einheit Yin-Yoga (90min) €18.-

 

 

Info und Anmeldung (begrenzte Teilnehmeranzahl)

 

Zertifizierte Yogalehrerin   Birgit Mair 0664/2101390