HATHA-YOGA

 

Diese Yogaeinheit bietet eine Mischung aus energiespendenden Körperstellungen und entspannenden Atemübungen.

 

Die Beweglichkeit wird verbessert, die Muskulatur sanft gekräftigt, Stress und Verspannungen reduziert und psychisches Wohlbefinden gefördert.

 

Diese Stunde ist für jedes Alter und sowohl für Anfänger wie auch leicht Fortgeschrittene geeignet.

 

 

Dienstag (ab 8. September 2020) von 18 bis 19:15 Uhr und

 Freitag (ab 11. September 2020) von 7:30 bis 8:45 Uhr

 

 

 Ein Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich

Einzelstunde € 14,-, 10er-Block € 126,-

 

 

Bitte um Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl)

bei Daniela Fries unter 0664/36 99 396